Veselīga novecošanās> labi noveco

  • Septembris 2020

Kā uzlabot atmiņu

Neatkarīgi no tā, vai mācāties svarīgu eksāmenu vai apgūstat jaunu valodu, ir vairāk pierādījumu tam, ka nepārtrauktās uzmācības sesijas var neradīt vēlamo ilgtermiņa atmiņas saglabāšanu. Atmiņa ir......

Lasīt Vairāk
  • Septembris 2020

Mani ceļojumi pa "Reinzemes atradumiem": visu dienu labākie svētki Strasbūrā

Vai esat gatavs pievienoties manai visu laiku labākajai dienai Strasbūrā? Ja jūs tagad esat izsalcis, jūs būsit nikns, kad būsiet lasījis un apskatījis visus attēlus no ekskursijas "Garšojiet labāko......

Lasīt Vairāk
  • Septembris 2020

ASV dzīves ilgums pieaugot

Līdz 2030. gadam amerikāņu sievietes nodzīvos vidēji vairāk nekā 83 gadus, savukārt vīrieši varētu sasniegt vidēji 80 gadus, lēš jauns pētījums. Šie skaitļi nedaudz palielinās no pašreizējām 2010.......

Lasīt Vairāk
  • Septembris 2020

Vai narcisms ir kaitīgs jūsu veselībai?

Patiešām, tā varētu būt. Lai arī ir taisnība, ka visvairāk kaitinošās narcissistu iezīmes - uzpūstā pašsajūtas izjūta, milzīga apbrīnas nepieciešamība un empātijas trūkums pret citiem - cieš......

Lasīt Vairāk
  • Septembris 2020

Krekinga dūrienu, popping smaganu un citas dzirdes kairinājumi

Šeit ir vairāk nekā ierasts scenārijs manā mājā: Vakariņas ir beigušās, galds ir notīrīts. Trauku mazgājamā mašīna klusi dungo, virtuve ir oficiāli slēgta un ir pienācis laiks beidzot sēdēt un......

Lasīt Vairāk
  • Septembris 2020

Veselība 60. gados: profilaktiski veselības skrīningi, kas jums nepieciešami

Tā kā novecojot, jūs esat pakļauts lielākam medicīnisko problēmu riskam, jūsu veselības aprūpes rutīnā jāiekļauj biežāki profilaktiski testi un skrīningi. Tas jo īpaši attiecas uz paaugstināta riska......

Lasīt Vairāk
  • Septembris 2020

Antikoagulantu asiņošanas risks un vadības iespējas: kas jums jāzina

autore Elizabete Šimere Bodere Ja jūs lietojat antikoagulantus, iespējams, ka to lietosit laba iemesla dēļ. Šīs zāles palīdz novērst asins recekļu veidošanos, samazinot insulta un plaušu embolijas......

Lasīt Vairāk
  • Septembris 2020

Ievērojams stāsts par “Sieviete zeltā”

Katru dienu, kad dodos uz jogas nodarbību, es nokārtoju holokausta izstādi Katzas ebreju kopienas centrā Cherry Hill, NJ. Tas ir pastāvīgs atgādinājums par zvērībām, kuras ebreju cilvēki pārcieta......

Lasīt Vairāk
  • Septembris 2020

Spēcīgas dzirdes ir jaunais viduslaiku noslēpums

Pēdējā laikā šķiet, ka mēs visi esam vienā laivā. Vai vismaz cilvēki, kas to atzīs, atrodas vienā laivā. Pēdējā laikā es pamanu, ka mums, starplifteriem, pēkšņi ir daudz kopīga. Mēs sakām:......

Lasīt Vairāk
  • Septembris 2020

Kā hroniska vientulība kaitē jūsu veselībai

Medijos pēdējā laikā ir daudz runāts par pieaugošo vientulības epidēmiju un to, kā tas var kaitēt jūsu veselībai. Saskaņā ar AARP, vientulība ir risks veselībai, kas ietekmē 800 000 vecāku......

Lasīt Vairāk
  • Septembris 2020

Vai Boomer puiši tiešām atšķiras no Boomer Girls? Jā!

Man bija iespēja dzirdēt Philadelphia pagājušā gada runu Džons Grejs, PhD, filmas Men Men from Mars, Women Are from Venus: The Classic Guide to Understanding the Opposite Sex. Kamēr populārā grāmata......

Lasīt Vairāk
  • Septembris 2020

Vai apavu 'izkraušana' palīdzēs jūsu Artrīta ceļgaliem?

Jaunie pētījumi liecina, ka artrītu ceļa sāpju mazināšanai "izkraujot" kurpes netiek piedāvātas kā parastās staigāšanas kurpes. Saskaņā ar to izgatavotajiem modificētajiem starpzoļiem izkraušanas......

Lasīt Vairāk