Veselīga dzīvesveids> garīgā veselība

  • Janvāris 2021

Tikt galā ar nāvi: mācības no prinča Harija ceļojuma

Lielbritānijas prinča Harija divu gadu desmitu ilgā cīņa par savas mātes princeses Diānas nāvi diemžēl ir pārāk izplatīta bērniem, kuri pēkšņi piedzīvo vecāku zaudēšanu, vēsta garīgās veselības......

Lasīt Vairāk
  • Janvāris 2021

Vai tas var būt pieaugušo ADHD?

Jūs aizmirstat tikšanās. Jums nav iespējams sakārtoties. Jūs sākat projektu - tad citu un citu -, nevienu no tiem nepaveicot. Jūs nevarat atcerēties to, ko tikko lasījāt, jo jūsu prāts klīst. Mums......

Lasīt Vairāk
  • Janvāris 2021

Meditācija apvērš DNS reakcijas, kas izraisa stresu

- Atslābiniet prātu un pēc tam apsveriet to: fiziski un garīgi veselības ieguvumi no tādām nodarbēm kā joga un meditācija sākas jūsu gēnos, liecina jauns pārskats. Pētnieki pārskatīja 18 pētījumus,......

Lasīt Vairāk
  • Janvāris 2021

Vai sociālo mediju vietnes var atstāt jūs sociāli izolētu?

Jaunie cilvēki, kas daudz laika pavada sociālajos plašsaziņas līdzekļos - vietnēs, kas izveidotas, lai apvienotu cilvēkus, - šķiet, ir izolētāki, liecina jauni pētījumi. Ironiski, ka pētnieki......

Lasīt Vairāk
  • Janvāris 2021

Klimata pārmaiņas var mocīt amerikāņu garīgo veselību

Tā kā Trumpa administrācija cenšas atsaukt noteiktu klimata pārmaiņu politiku, vadošā ASV psihologu grupa ir izdevusi ziņojumu, kurā teikts, ka sasilšanas tendences un ar to saistītie ārkārtējie......

Lasīt Vairāk
  • Janvāris 2021

Kā ēst, lai uzlabotu jūsu smadzeņu veselību

Ēšanas tiesības var palīdzēt aizsargāt jūsu smadzeņu veselību vecumdienās, liecina jaunu pētījumu grupa. Īpaši Vidusjūras reģiona valstu DASH iejaukšanās neirodeģeneratīvas kavēšanās (MIND) diētā......

Lasīt Vairāk
  • Janvāris 2021

Naudas bažām ir vairāk nemierīgu amerikāņu

Amerikāņi kļūst arvien nervozāki, pieaugot trauksmes līmenim - un viens no galvenajiem iemesliem ir bažas par iespēju samaksāt rēķinus, atklāts jauns apsekojums. LASĪT: Finanšu stress, kas ietekmē......

Lasīt Vairāk