Ilgstoši svara zaudēšanas operācijas rezultāti
Aptaukošanās operācijai var būt ilgstoša ietekme uz svaru un 2. tipa diabēta un augsta asinsspiediena attīstības risks, atklāts jauns pētījums. Ārsti ir zinājuši, ka aptaukošanās operācijas veids, ko......
Īsta, ilgstoša svara zaudēšana pēc brīvdienām
Vai jūs līdzīgi miljoniem amerikāņu, kuri secina, ka viņu drēbes ir nedaudz stingrākas un grūtāk saliekamas? Vai jūs izvairāties iekļūt mērogā? Patiesība ir tāda, ka es esmu tajā pašā laivā un......
10 pārtikas produkti, kas veicina svara zaudēšanu
Pārtikas produkti, kas veicina svara zaudēšanu, var šķist pārāk labi, lai būtu patiesība - galu galā gandrīz ne visiem ir kaloriju? Bet daži pārtikas produkti patiešām var jums palīdzēt svara......
Jūs esat zaudējis svaru. Cik drīz tas atgriezīsies?
Ja jūs tikko esat izmetis daudz mārciņu, jūs varētu vēlēties atlikt uz jauna skapja iegādi, kas būtu pilns ar “plānām” drēbēm. Tas ir tāpēc, ka jaunie pētījumi atklāj, ka zaudētais svars sāk rāpot......
“Yo-Yo” diētas un sirds problēmas
Yo-yo diētas ievērošana - ātri zaudējot svaru tikai, lai to ātri atgūtu - var palielināt sirds problēmu risku, liecina jauns pētījums. Cilvēki, kuri regulāri izjūt svara svārstības no 8 līdz 10......
Kāda ir keto diēta?
Paleo diēta. South Beach diēta. Atkinsa diēta. Var būt grūti sekot līdzi visām diētām, kas gadu gaitā ir nākušas, gājušas vai iestrēgušas. Pievienojiet sarakstam vēl vienu diētu, kas jums būtu......
Vai aukstais laiks varētu palīdzēt sadedzināt taukus?
Auksta temperatūra var paaugstināt kaloriju dedzinošo "brūno tauku" līmeni jūsu ķermenī, liecina jauns pētījums, kas veikts ar pelēm. Atšķirībā no baltajiem taukiem, brūnie tauki kalorijas......
Vai vēlaties zaudēt svaru? Ēd lēnām
Tā vietā, lai gremdētu pārtiku, mēģiniet ēst lēnāk. Tas var palīdzēt nomest šīs nevēlamās mārciņas, liecina jauns japāņu pētnieku pētījums. Noderīgi arī: Izvairieties no uzkodām pēc vakariņām un kaut......
Jūsu svars ir svarīgs: uzņemieties atbildību par savu veselību
Ja ir kāda veselības problēma, kas ietekmē un apdraud veselību, veselības aprūpes izmaksas un dzīves kvalitāti, tā ir aptaukošanās. Statistika ir satriecoša: aptaukošanās ietekmē vairāk nekā 93......
Pašnāvību risks palielinās pēc svara zaudēšanas operācijas
Nemierīgi cilvēki, kuriem tiek veikta svara zaudēšanas operācija, biežāk pēc procedūras mēģina pašnāvību, liecina jauns pētījums. Šiem pacientiem bija par aptuveni 50 procentiem lielāka iespēja......
Vai jūs zaudējat svaru pareizajā veidā?
Austrālijas pētījums liek apšaubīt viedokli, ka efektīvākais ceļš vienmēr ir pakāpeniskāka pieeja svara zaudēšanai. LASĪT: Jaunākās svara zaudēšanas ziņas Pētījums arī atklāja, ka neatkarīgi no tā,......
Lēns un vienmērīgs uzvar svara zaudēšanas sacensībās
Ja jūs mēģināt zaudēt svaru, veltiet laiku un turpiniet kursu, ja vēlaties samazināt svaru, liecina jauns pētījums. Skatiet šīs 10 svara zaudēšanas stratēģijas Pētnieki atklāja, ka tad, kad diētas......