Veselīga dzīvošana

  • Marts 2021

Uzziniet faktus par kopējām kosmētiskajām procedūrām: matu noņemšana ar lāzeru

Piecas labākās neķirurģiskās kosmētiskās procedūras:Neķirurģiskas kosmētiskās procedūrasBotulīna toksīniĀdas pildvielas Lāzera epilācija Ādas atjaunošana ar lāzeru Ķīmiskie pīlingi Kas tas ir?......

Lasīt Vairāk
  • Marts 2021

Vai jums varētu būt obstruktīva miega apnoja?

Obstruktīva miega apnoja (OSA) ir potenciāli nopietns medicīnisks stāvoklis, kas skar pat 12 miljonus amerikāņu. To raksturo atkārtotas elpošanas pauzes miega laikā. Vārds "apnoja" grieķu valodā......

Lasīt Vairāk
  • Marts 2021

5 vienkārši un veselīgi ēdināšanas padomi

Kopš padarot mūsu tukšas ligzdas slēdzis Sākot no lauku mājas līdz pilsētas dzīvoklim, esmu sajūsmā par izmaiņām un ērto piekļuvi tik daudzām lietām. Kad saule riet, es vairs nejūtos satraukts......

Lasīt Vairāk
  • Marts 2021

Iemesli šodien atmest smēķēšanu

Atmest smēķēšanu nav viegli, bet to var izdarīt. Kāpēc atmest ir tik svarīgi? Katru gadu cigarešu smēķēšana nogalina 178 000 ASV sieviešu. Vairāk sieviešu mirst no plaušu vēža nekā no krūts vēža.......

Lasīt Vairāk
  • Marts 2021

Eksperimentē ar akupunktūru

Man vienmēr ir bijusi interese par akupunktūru - ziņkārīga, un mani mazliet aizrauj visas tās adatas, kas man izlīp. Tāpēc es nolēmu stāties pretī savām bailēm un pamēģināt. Un ļaujiet man jums......

Lasīt Vairāk
  • Marts 2021

Tikai 12 procenti sieviešu, kas vecākas par 50 gadiem, ir “apmierinātas” ar savu ķermeni

Pētījumā atklāts, ka tie, kuri jūtas ērti, bieži vingrojot, bet reti lietojot diētu, uzturēties liekā svara dēļ. Autore Brenda GoodmanHealthDay Reporter Neatkarīgi no tā, vai tās ir smalkmaizītes,......

Lasīt Vairāk
  • Marts 2021

Hipohondriķi var uztraukties par sirds nepatikšanām

Pastāvīgi uztraucoties par sirdslēkmi, iespējams, ka tas notiks, ziņo Norvēģijas pētnieki. Faktiski cilvēkiem, kas saukti par "satraucošo labi", bija divreiz lielāka iespēja saslimt ar sāpēm krūtīs......

Lasīt Vairāk
  • Marts 2021

De-stress brīvdienas

Vai ziemas brīvdienu pieeja - sākot ar Pateicības dienu un beidzot pēc Jaungada - piepilda jūs ar sajūsmu vai bailēm? Sievietes bieži izjūt vislielāko spiedienu plānot, iepirkties, gatavot, dekorēt......

Lasīt Vairāk
  • Marts 2021

Nevajag sevi pievilināt, vilinot Helovīna konfektes

Mēs visi zinām, ka Halovīni konfekšu kausi var būt daudz skarbāki nekā mazie spokos un goblinos, kas Helovīna naktī parādās pie mūsu durvīm. Tātad, kuras konfektes ir labākās un kuras sliktākās, ja......

Lasīt Vairāk
  • Marts 2021

Banānu vafeles

Prep laiks: 10 minūtesPavāra laiks: 30 minūtes Gatavs: 45 minūtes Porcijas: 4 Sastāvs: 1 1/4 tases universālu miltu 3 tējkarotes cepamā pulvera 1/2 tējkarotes sāls 1 šķipsniņš zemes muskatrieksta......

Lasīt Vairāk
  • Marts 2021

Dzīvošana ar multiplo sklerozi

Tāpat kā daudziem cilvēkiem, kuri cieš no autoimūnām slimībām, Karen Stewart agrīnie simptomi - kāju nejutīgums un redzes pasliktināšanās - nāca un gāja daudzus gadus, pirms viņai 1996. gadā tika......

Lasīt Vairāk
  • Marts 2021

Kā apturēt stresu tā sliedēs

Čivināt Varbūt tas ir tas gada laiks. Vēl viena mākoņaina diena… cita sniega vētra dodas šādā virzienā. Kaut kā ārpuses laika apstākļi ietekmē to, kā mēs jūtamies iekšā. Vismaz tā tas man nodara.......

Lasīt Vairāk