Kā jau daudzkārt esam teikuši, mūsu seksuālās atbildes ir sarežģītas un neparedzamas. Un tas kļūst īpaši patiess, kad mēs esam sākuši šo pāreju uz menopauzi. Tas nenozīmē, ka mēs vairs nevaram atbildēt seksuāli, tikai tas, ka mēs reaģējam atšķirīgi no vīriešiem un atšķirīgi pat no tā, kā mēs rīkojāmies iepriekš.

Atpakaļ 60. gados Masters un Džonsons, revolucionāri seksuologi, izstrādāja seksuālās atbildes cikla grafiku. Tas bija vienkāršs, lineārs attēlojums, kura mērķis bija izsekot gan vīriešiem, gan sievietēm no uzbudinājuma līdz pēcspēlei četrās pakāpēs - uzbudinājums, plato, orgasms un izšķirtspēja. Tāda veida kā seksuālās versijas Wham-BAM-Paldies-Paldies versijas vizuāls attēlojums, par ko sievietes domāja, ka tas bija normāli.

Tajā nebija daudz vietas niansēm.


Par laimi, gadu gaitā ir attīstījušies priekšstati par to, kā mēs reaģējam seksuāli. Pēdējā laikā Britu Kolumbijas universitātes psihiatrijas profesore Rosemary Basson ierosināja vēl vienu modeli, kā sievietes, īpaši, piedzīvo seksu. Uzmini kas? Tas atšķiras no vīriešiem.

Viņas sieviešu seksuālās reakcijas cikla diagramma ir apļveida. Tas ietver elementus, kas iepriekš nebija saistīti ar seksu, piemēram, apmierinātību ar attiecībām un paštēlu un mūsu iepriekšējo seksuālo pieredzi. Tas atstāj vietu izlaistiem soļiem un nelineārai reakcijai uz seksu. Šī sieviete mūs saņem.

Ņemiet, piemēram, vēlmi. Bassona modelis ne visi tiek pakāries pēc vēlēšanās. Iespējams, ka jūs nejutīsit spontānu vēlmi - veco “ragveida” lietu tā, kā jūs pieradāt. Vai varbūt jūs nekad neesat juties ragveida. Saskaņā ar Čikāgas universitātes 1999. gada pētījumu pilnīgi trešdaļa sieviešu nekad nejūt vēlmi. "[Sievietes] var pāriet no seksuālas uzmundrības uz orgasmu un gandarījumu, neizjūtot seksuālu vēlmi, vai arī viņas var izjust vēlmi, satraukumu un gandarījumu, bet ne orgasmu," teikts šajā rakstā.


Iespējams, ka nejutīsit vēlmi, kamēr nebūsit sācis nodarboties ar seksu; jūs, iespējams, nejutīsit vēlmi pat tad. Jūs, iespējams, nejutīsit vēlmi, pat ja orgasmējat.

Tāpat daudziem no mums seksuālā apmierinātība nav obligāti atkarīga tikai no tā, vai viņai ir orgasms. Mums var būt jauks, apmierinošs sekss, jo tas apmierina mūsu partneri un apliecina attiecības un vairo mūsu tuvības sajūtu. Vai arī mēs varam nodarboties ar seksu negatīvu iemeslu dēļ, piemēram, negribot zaudēt partneri vai izvairoties no nepatīkamības viņu nomelnot.

Būtībā Bassona darbs mums saka, ka tomēr mēs piedzīvojam seksu, kas darbojas mūsu labā, un mūsu partneris ir labs sekss. Mēs, iespējams, nejūtamies pēc seksa (vēlme pēc pieredzes), bet, kad esam tajā iedziļinājušies, vēlme var paklupt kā kucēns uz pavadas. Vai arī tas varētu nebūt, bet sekss vienalga varētu būt labs.


Pēc literatūras datiem, sekss, kas lielākajai daļai pāru šķiet vislabākais, ir vieglprātīgs, koķets, rotaļīgs sekss. Tas nav jāsteidzas. Tam nav ko pierādīt. Tās ir nobriedušas, attīstītas svinības par to, ka mēs joprojām esam šeit, joprojām mīlam viens otru. Tas ir tāda veida sekss, kurā vērts strādāt.

Tātad, piešķirsim sev pārtraukumu. Ja mēs esam bijuši godīgi pret sevi, tad mūsu seksuālā reakcija ļoti bieži ir atkarīga no stimuliem, kuriem ir maz sakara ar seksu - cik droši un laimīgi mēs esam attiecībās; cik ilgi mēs esam bijuši attiecībās; kā mēs jūtamies par sevi (pārliecināti, seksīgi, vēlami; vai noguruši, stresā, apjucis); vai sekss ir bijis sāpīgs (grūti gaidīt pieredzi, kas saistīta ar sāpēm).

Vissvarīgākā lieta, kas nepieciešama seksuālai apmierināšanai jūsu attiecībās, ir vēlme to turpināt jebkādā veidā, kas jums der.

Ak, un jo vairāk seksa jums ir, jo vairāk jūs to vēlaties. Ir daudz veidu, kā padarīt seksu ērti pēc menopauzes: Tas ir tas, kas tas ir MiddlesexMD ir par visu; ieziest un laissez le bons temps rulers.

Barbs DePree, MD, 30 gadus ir bijis ginekologs, specializējies menopauzes aprūpē. 10. Dr. DePree 2013. gadā Ziemeļamerikas Menopauzes biedrība nosauca par Gada sertificētu menopauzes praktizētāju. Balva īpaši tika atzīta par saskarsmi, saziņu un izglītošanu, ko viņa veic, izmantojot vietni MiddlesexMD - vietni, kuru viņa izveidoja un kur šis emuārs pirmo reizi parādījās. Viņa ir arī Sieviešu pusmūža pakalpojumu direktore Holandes slimnīcā Holandē, Mičiganā.


Lego Friends 41340 Dom Przyjaźni ???? Nowość 2018 ???? Budowanie Recenzja Zabawa Openbox po polsku (Aprīlis 2021).