(HealthDay News) - jaunāki pusaudžu gadi ir vieni no emocionālākajiem, fiziskākajiem un grūtākajiem gadiem pusaudžiem.

Mainoties hormoniem un pusaudžiem pārdzīvojot pubertāti, viņi, iespējams, apzinās savu mainīgo ķermeni un bieži uztraucas par citu domāšanu.

ASV slimību kontroles un profilakses centri iesaka lietas, ko vecāki var darīt, lai palīdzētu jaunam pusaudzim:

  • Esiet godīgs un tiešs ar savu pusaudzi, runājot par jutīgiem jautājumiem, piemēram, narkotikām, alkohola lietošanu, smēķēšanu un seksu.
  • Iepazīstiet savus pusaudžu draugus.
  • Interesējieties par sava pusaudža skolas dzīvi.
  • Palīdziet savam pusaudzim izdarīt veselīgu izvēli, vienlaikus mudinot pusaudzi pašam pieņemt lēmumus.
  • Cieniet sava pusaudža viedokli. Ir svarīgi, lai pusaudzis zinātu, ka jūs klausāties.
  • Ja rodas konflikts, skaidri norādiet mērķus un cerības, vienlaikus ļaujot pusaudzim palīdzēt izlemt, kā sasniegt šos mērķus.

Kas audzina tavus bērnus? | Padomi vecākiem (Aprīlis 2021).