Slikts miegs var padarīt jūsu bērnus ne tikai kašķīgus, liecina jauns pētījums.

Bērni, kuri nesaņem pietiekami daudz miega, visticamāk, vēlāk būs aptaukojušies, ziņo pētnieki. Un tas varētu pat palielināt viņu izredzes uz vēzi gadu desmitiem vēlāk.

Lasīt vairāk: Galvenā problēma ar sliktu miegu pirmsskolas gados


Pētījumā ar 120 ASV bērniem (vidējais vecums 8 gadi) sliktā miega kvalitāte tika saistīta ar augstāku ķermeņa masas indeksu (ĶMI), ķermeņa tauku novērtējumu, pamatojoties uz svaru un augumu.

"Bērnu aptaukošanās ļoti bieži noved pie pieaugušo aptaukošanās. Tas viņiem rada lielāku risku saslimt ar aptaukošanos saistītiem vēža gadījumiem pieaugušā vecumā," skaidroja pētījuma autors Bernards Fuemmelers. Viņš ir asociētais direktors vēža profilaksē un kontrolē Virdžīnijas Sadraudzības universitātes Massey vēža centrā Ričmondā.

"Mūsdienās daudzi bērni nesaņem pietiekami daudz miega," viņš teica Amerikas vēža pētījumu asociācijas paziņojumā presei. "Ir virkne traucējošu faktoru, piemēram, ekrāni guļamistabā, kas veicina pārtrauktu, sadrumstalotu miegu.


"Tas, ilgstoši saglabājies, var būt aptaukošanās riska faktors," viņš piebilda. "Sakarā ar ciešo saikni starp aptaukošanos un daudziem vēža veidiem, manuprāt, bērnu aptaukošanās profilakse ir vēža profilakse."

Pētījums liek domāt, ka, lai arī miega ilgums ir svarīgs, pašas miega kvalitātes novērtēšana var būt svarīga arī bērnu aptaukošanās novēršanā, sacīja Fuemmelers.

Būs nepieciešami vairāk pētījumu, lai precīzi saprastu, kā slikts miegs var ietekmēt svaru, viņš teica. Šis pētījums nepierādīja, ka slikts miegs izraisīja vai nu aptaukošanos, vai vēzi.

Rezultāti tiks prezentēti pirmdien Amerikas Vēža pētījumu asociācijas sanāksmē Ostinā, Teksasā. Sanāksmēs iesniegtie pētījumi parasti tiek uzskatīti par provizoriskiem, līdz tie tiek publicēti recenzējamā žurnālā.


КОТ МАЛЫШ И КОШЕЧКА МУРКА идут в КОШАЧЬЮ ШКОЛУ ! УРОКИ для котов НОВЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ для котенка (Aprīlis 2021).