Nepieciešams ceļot darba dēļ? Vai ir pienākusi svarīga darba intervija? Apsveriet sava partnera krekla ievilkšanu somā.

Tas tikai var palīdzēt atpūsties.

Šķiet, ka romantiska partnera smarža var palīdzēt mazināt stresu, it īpaši, ja pāri ir īslaicīgi šķirti vai prom no mājām, liecina jaunie pētījumi.


"Daudzi cilvēki nēsā partnera kreklu vai guļ uz partnera gultas pusi, kad partneris ir prom, bet, iespējams, nesaprot, kāpēc viņi iesaistās šādā uzvedībā," pētījuma autore Marlise Hofere sacīja Britu Kolumbijas universitātes ziņu izlaidumā. "Mūsu atklājumi liecina, ka partnera smarža vien, pat bez viņu fiziskās klātbūtnes, var būt spēcīgs līdzeklis, kas palīdz mazināt stresu."

Hofere, kas ir psiholoģijas maģistrante, un viņas kolēģi pētnieki lūdza 96 heteroseksuālus pārus pārbaudīt cilvēku aromāta efektivitāti, palīdzot mazināt stresu viņu partnerī.

Pētījuma vīrieši 24 stundas valkāja tīru T-kreklu. Šajā laikā viņi neizmantoja dezodorantu vai nekādus aromātiskus ķermeņa produktus. Viņiem arī lika nesmēķēt un neēst ēdienus, kas varētu pārspīlēt vai ietekmēt viņu dabisko aromātu.


Pēc tam sievietes pētījumā pēc nejaušības principa akli nosmērēja kreklu, kuru bija nēsājuši viņu partneri, nēsājuši svešinieki vai vispār nav valkājuši.

Kamēr viņi veica smakas testu, sievietēm tika veikts stresa tests - vai nu viltota darba intervija, vai mentālās matemātikas pārbaude. Viņi arī atbildēja uz jautājumiem par viņu stresa līmeni, un pētnieki savāca siekalu paraugus, lai izmērītu stresa hormona kortizola līmeni.

Smaržojot romantiskā partnera kreklu, izrādījās, ka sievietes lika justies mierīgākai, atklāts pētījumā. Viņi jutās mazāk stresa gan pirms, gan pēc izspēles intervijas un matemātikas uzdevuma.


Tiem, kuri smaržoja sava partnera kreklu un atpazina viņa pazīstamo aromātu, kortizola līmenis bija arī zemāks. Tas liecina, ka partnera smaržas stresa pārvarēšanas priekšrocības ir visspēcīgākās, ja zināt, ka, pēc pētnieku domām, tas ir tas, ko jūs smaržojat.

No otras puses, sievietes, kas smaržoja svešinieku smaržu, stresa testa laikā jutās mazāk mierīgas un kortizola līmenis bija augstāks.

Pētnieki sacīja, ka evolūcija varētu palīdzēt izskaidrot šos efektus.

"Kopš mazotnes cilvēki baidās no svešiniekiem, it īpaši no dīvainiem vīriešiem, tāpēc iespējams, ka dīvaina vīrieša smarža izraisa“ cīņas vai lidojuma ”reakciju, kas noved pie paaugstināta kortizola,” sacīja Hofers. "Tas varētu notikt, ja mēs to pilnībā neapzinātos."

Ko darīt ar šo informāciju?

Glabājiet kaut ko ērtu, ja dodaties prom no mājām vai sastopaties ar stresa situāciju, iesaka pētnieki.

"Kaut kas tik vienkāršs kā apģērba izstrādājuma ņemšana, kuru nēsāja jūsu tuvinieks, varētu palīdzēt pazemināt stresa līmeni," sacīja Frances Chen, pētījuma vecākais autors un psiholoģijas docents.

Pētījums tika publicēts Personības un sociālās psiholoģijas žurnāls.


Age of Deceit (2) - Hive Mind Reptile Eyes Hypnotism Cults World Stage - Multi - Language (Maijs 2021).